Was kann man gegen Tinnitus machen?

Wenn man einen Tinnitus bekommen hat, hilft es erstmal für Ruhe zu sorgen. Die Stressoren sollten so gut es geht vermieden werden. Ganz wichtig: Das betroffene Ohr mit einem Hörschutz versorgen. Zur Unterstützung und zur Regeneration des Innenohres würde ich die Lasertherapie empfehlen. Zusätzlich hat sich auch noch SE® (Somatic-Experiencing) bewährt.